社内ニートの極み

ねことくるまが好き

2週間以上続くと危険なうつ症状が発生してしまった件③

どうも、あずーとです。

 

 

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抑うつ状態と診断されてから、人事部と一対一で面談を行いました。

 

人事部からの措置としては、休職するか部所を移動するかの2択を迫られたので、休む手もありましたが、冬のボーナスのためという(今思えば)バカみたいな理由で部所異動を決意しました。

 

これが症状をさらに悪化させる要因となることは知りもせずに・・・

 

晴れて?10月から営業部に異動になったわけですが、やはり同じ組織には変わりないため、体は拒絶反応を示す如く症状が悪化していったと思われます。

 

 

【身体的症状】

・吐き気がたまにだったものが、毎朝起こる

・朝二度寝から三度寝、四度寝し最悪の場合寝坊する

 

 

【精神的症状】

・手持ちの仕事がない場合、デスクに座ってなにもしない状態が続く

(自主的に仕事を見つけられない)

・先輩や上司に報告等しなければならないときに、

話す内容を予め十分に練ってからでないと

話せなくなる=きちんと伝わるか不安なため、

文字に起こして脳内イメージしてからでないと話せない

・飲み会に全く参加しなくなる(とにかく人に会わずに早く帰りたい)

・通勤電車で他人にイライラして大声で独り言を言ってしまう

・異動前の上司に対して、あからさまにイライラした態度を堂々と取ってしまう

・昔楽しかったことに対して興味がなくなる

(通勤時音楽を聴く、テレビを見る、本を読む、料理をする)

SNSなどの友達のリア充投稿を見て、自分と比較してしまう

 

結果オーライどころか、バッドエンドに近づいてしまったわけですが、ここで良くも悪くも真面目な性格が顔を出してしまい3ヵ月間苦しみながらも、仕事を続けることになります。

 

休職を決意した経緯は、また別記事にてUPします。

 

あずーとでした。

おわり